Влияние чая, кофе, шоколада и количества жидкости на кожу лица и тела
Нередко можно услышать советы о влиянии чая, кофе, шоколада на кожу лица и того сколько жидкости мы употребляем за день:
«Не пей чай и кофе, это плохо влияет на цвет кожи»
Однако научными данными это не подтверждается. Масло кофе, содержащее много линолевой кислоты, препя ствует старению кожи, придает ей эластичность, обладает проти воспалительными свойствами, стимулирует липидный обмен клетках и защищает кожу от воздействия ультрафиолета
Черный чай снимает головную боль, снижает уровень Холестерина. В чае масса полезных веществ, и в том витамин В2, устраняющий сухость и шелушение кожи, со храняющий ее красоту и эластичность, и витамин В15, препятствующий развитию дерматитов, а также дубильные вещества, эфирные масла, железо, магний, калий, фосфор, йод, медь - все, что необходимо для здоровья кожи.
Зеленый чай богат флавоноидами, уменьшающими риск инфаркта, он обладает антиоксидантными свойствами, восстанавливает клетки кожи, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему, улучшая тем самым цвет лица.
Умеренное потребление чая и кофе не более вредно для цвета кожи, чем потребление любых других продуктов.
«Не ешь шоколад, у тебя будут прыщи!»
Это, пожалуй, один из самых стойких мифов о шоколаде.
Угревая сыпь появляется в основном из-за хронических стрессов и гормональных расстройств. В очень редких случаях возникает непереносимость организмом шоколада (а скорее, его компонентов), приводящая к воспалению кожи. В черном шоколаде витаминов и микроэлементов находится не меньше, чем в яблоке, а также он содержит теобромин, стимулирующий работу сердца и мозга, и антиоксиданты, продлевающие жизнь.
Большинство исследователей пришло к выводу: шоколад к прыщам не имеет никакого отношения. Тем более, если вы не поглощаете его в огромных количествах.
«Чтобы кожа хорошо насыщалась водой и выглядела здоровой и упругой, нужно пить не менее 2 л жидкости в день»
Снова ошибка! Если в вашем организме достаточно влаги (т. е. он не обезвожен), вы не увлажните сухую кожу, если просто будете пить много жидкости. Кожа особенно страдает от сухости зимой, в период отопительного сезона. В этом случае помогут лишь регулярные ванны, увлажняющие косметические средства, увлажнители воздуха.
Полезные советы красоты:
Хотите иметь сияющую кожу? Выполняйте 5 простых шагов! Читать подробнее о сияющей коже..
Чтобы кожа была не только сияющей, но и всегда выглядела здоровой, выполняйте простые этапы ухода за кожей, и она всегда будет свежа, красива и молода. Читать далее правильный уход за кожей...
Хотите иметь белоснежную улыбку? Ухаживайте правильно за зубами! Читать далее уход за зубами...
Хорошая Гранд Отель Эмеральд в Москве.кризис финансовый америка.временная работа в Красноярске
