Диета - простая, но в то же время очень хорошая!

Эта своеобразная трехдневная диета легко поможет вам сбросить лишних пару килограммов и одновременно избавиться от шлаков. А это имеет очень большое значение для здоровья. Привыкнув к ней, вы можете устраивать себе такие разгрузки несколько раз в месяц. А кому помешали подтянутость, стройность и здоровье?

А теперь перейдем, собственно, к способу очищения организма и похудения. Итак, день первый. Утром выпиваем травяной чай ( можно зеленый ). Часам к двенадцати дня начинаем кушать. Употребляем самые разные фрукты, за исключением банана. Ни в коем случае не едим мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и так далее. Сегодня вы можете позволить себе съесть все самое вкусное исключительно из фруктов! Главное - не переедать. Поэтому рекомендуем есть несколько раз понемногу. Этот день обычно проходит достаточно легко.

А вот со вторым днем сложнее. Вам предстоит сегодня выпить несколько литров воды. И больше ничего! Это тяжело, однако результат того стоит. Пить помногу нельзя, иначе можно растянуть желудок, а это приведет к печальным последствиям. В обеденное время голод почувствуется еще сильнее, чем утром. Поэтому днем стоит выпить литра полтора кипяченной или родниковой воды. Постепенно. Постарайтесь не искушать себя, заходя на кухню либо готовя еду. Лучше подождите еще немного.

Для снятия стресса вечером можно съесть чайную ложечку меда с той же водой. Это хороший и действенный способ. Третий день завершает всю описанную диету. Не налетайте на пищу, как коршун. Выпейте травяной чай, сок и так далее. Уже со следующего дня вы легко войдете в привычный режим питания.

Эта трехдневная диета почти стопроцентно дает хороший результат! Дерзайте!

Источник Аптека на дом - заказ, доставка лекарств и лечебной косметики